대전국학원에서는 지난 7월 15일(수), 

장생청춘대학 소그룹 3강 ‘백세두뇌교실-웃음부자 행복부자’ 프로그램을 진행하였습니다.

강의는 장생청춘대학 교가 ‘청춘의 꿈’을 함께 부르며 시작되었고, 치매예방을 위한 다양한 놀이학습과 웃음활동으로 활기차게 이어졌습니다. 

얼굴디스코, 파안대소, 박장대소, 요절복통 등 다양한 웃음 표현과 함께 기억력 향상 빙고게임(과일·채소)을 통해 두뇌를 자극하는 시간을 가졌습니다. 

또한 건강웃음박수와 백세두뇌를 위한 실천다짐을 통해 일상에서 실천할 수 있는 건강습관을 다졌으며, 마지막에는 밝은 웃음이 가득한 사진 촬영으로 즐거운 시간을 마무리하였습니다. 

참여자들은

“마음껏 웃고 움직이며 스트레스가 해소되었다”,

“끝까지 생각하며 뇌를 쓰는 것이 중요함을 느꼈다”,

“치매예방에 도움이 되는 시간이었다”,

“웃고 나니 젊어진 기분이다”

등의 소감을 전하며 높은 만족도를 보였습니다.

대전국학원은 앞으로도 건강하고 활기찬 삶을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠습니다.